2019.5.15【岡山出張版みんなの栄養学セミナー】
日時：5月15日 開場18:30 スタート19:00 終了21:00
料金：税込3240円
場所：花咲きsalon
主な内容
・身体作りの考え方
・水・空気について意識する事
・7大栄養素について
・どんな物を食べたら良いか
・どんなサプリメントを選んだら良いか
岡山駅近く
〒700-0026
岡山県岡山市北区奉還町2-1-22 宮本ビル4F
会場連絡先 090-3076-5926
【岡山】出張版！！開催決定しました
第1回 栄養学セミナー
身体は食べ物でできている！
当たり前のことですが、意外と忘れてる栄養のお話です。
情報が右往左往してるからこそ、どう考えたら良いかわからなかったので「選び方」の基準を学びました。
「選び方」が分かると、迷うことが無くなり健康に着いて考えるのも楽しくなりました♪
《食べ物が変わると こんなに違うんだ！》
私も実践者です！
やってて良かった、こうしたら上手くいったよ！って事をお伝えします⭐︎
＼ こんな人にオススメ ／
色んな人にサプリメントを勧められるけどどう選んだら良いのかわからない
今すぐ実践できる簡単な栄養学を知りたい
最近やっと健康に興味を持ち始めたけど1人で何から始めたら良いかわからない
ついつい薬に頼ってしまうけど、自分の体質を知って根本解決したい
筋トレで最大効率の栄養摂取を目指したい
不規則な勤務についていて、栄養を食事でとるのが難しい
外食ばかりで栄養を摂れてるのかわからない
これから一人暮らしや新生活で自炊を始める方・興味がある
いわゆるガン家系と言われる家系で自分の将来に不安のある
子供の成長に必要な栄養を知りたい
老後も安心に生活するための栄養の知識が欲しい
＼ こんな感想を頂きました！ ／
ここまで細かく教えてもらった事がなかったので、より理解を深める事が出来ました。
資料も自分で書き込むので参加型のセミナーで楽しかったです。
分かりやすくひとつひとつ納得できる内容に正直おどろきました。
自分でできる改善点もわかり、実践していきたいと感じました。
野菜と肉・魚をバランスよく食べておけば大丈夫だろうと思っていたが、自分が考えている以上に摂取していないと追いつかないことがわかった。
サプリというものに抵抗があったが、考え方が少し変わった。
知ってるようで知らない事が多過ぎた。日々の食生活をとても考えさせられたし、出来ることから少しずつ取り組んでいこうと強く思った。
今まで断片的な知識しかなかったものが、今回のセミナーを通してつながりました。今後は普段の生活から栄養のことを意識していこうと思います。
＼ 講師のプロフィール ／
綿谷 彩 （ワタタニアヤ）
国際ウェルネスアンチエイジングコンサルタント
（NY在住 栄養療法のドクター発行ライセンス）
NYの栄養療法を勉強
ヨーロッパの栄養療法を勉強
日本の栄養療法を勉強
父は医者、母は薬剤師。
親戚は薬剤師か医者ばかり・・・！
そんな家系に生まれました。
世の中では「医者が悪い！」「全然分かってない！」そんな声が聞こえます。
私は役割分担だと思っています。
医者は”病気のプロ”であり、”健康のプロ”ではありません。
私たちが”健康のプロ”になることで、自己管理していかないといけないと気づき勉強しました。
私が生まれたこの家系だからこそ分かる情報があります。
【本質と価値】で物や情報を選べる人を増やしたい！そんな想いで活動しています。
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