2019.1.18【抱っこひも赤ちゃんもオッケー！親子でリラックス『アロマ×ヨガ』】

【抱っこひも赤ちゃんもオッケー！親子でリラックス『アロマ×ヨガ』】
日時：1月18日（金）10:00～11:00
場所：くじらキッチン内
岡山市北区岡南町2-1-5-5階
料金：2000円 アロマスプレーお土産付き
定員6組

持参物
タオル、ヨガマット、飲み物
動きやすい服装

講師:山本菜穂子さん（ヨガスタジオ「RUTA」主宰）

初心者OK、子連れOKレッスンです！
ママ友同士、お子様連れ、お一人様も大歓迎！
ご予約お待ちしております！

お申込みフォーム
https://customform.jp/form/input/24722/

リラックスヨガで親子ニコニコ！
ヨガと香りのコラボレッスン

『アロマ×ヨガ』

子連れで行って
子供が急に泣き出したらどうしよう？

そんな事を思っているアナタ♡
大丈夫ですよ！

この時間は「ありのまま」を大切にする時間。

子供や赤ちゃんが泣いても大丈夫！

子供だって「ありのまま」でいたいんです♪

肩の力を抜いて、
ヨガレッスンで「自分の呼吸や体・心」に意識を向けていきます
アロマの香りは、
心身の緊張を緩和したり、リフレッシュ&リラックスしたり、集中力を高めたりします。
なので、ヨガの効果もアップ！
リラックスして、
スッキリリフレッシュしたいアナタに！ ぴったりのレッスンです。