2018.11.13【食べ過ぎだよ！全員集合♪ 酵素ファスティング勉強会】

日時：2018年11月13日火曜日 12:00〜13:00
場所：福神トシモリ薬局　〒7000861 岡山県岡山市北区清輝橋２−２−１０

詳しくはコチラ！

【食べ過ぎだよ！全員集合♪ 酵素ファスティング勉強会】

・同じものを、同じように食べて、私だけ太るのは何で？
・もっとストレス抵抗性を強くしたい！
・最近疲れやすく、心も身体もリフレッシュしたい！

このようなことを考えたことはありませんか？

お腹の中にはおよそ１００兆個に及ぶ腸内細菌が棲みついていて、
どんな細菌がどれくらいの割合で棲んでいるかはひとりひとり異なります。この腸内環境の違いによって私たちの体質が変わってくることが、近年の研究で少しずつ明らかになってきました。

・免疫力アップ
・心をコントロールするための重要な役割
・老化予防
・美肌づくり
・肥満予防

など腸内環境は健やかな毎日を送ることと驚くほど関係しています。

普段から食生活が乱れていたり、何か体質で悩みがある方は、一度「腸内環境」を見直してみませんか？

「ファスティング（断食）」と聞くと辛そう、私にはとても出来なさそうと感じる方もおられるかもしれませんが大丈夫ですよ！
酵素ドリンクを飲んで、必要な栄養素を補いながら行うので心配いりません。
まずは正しいやり方や考え方、断食中の注意点などについて学んでいただければと思います。

この講座では
・ファスティングの効果
・身体にどのような変化が起こるのか
・実際のファスティングのやり方
などを初心者の方でも分かりやすく学べます。

独学ではなかなか分からないファスティング後の回復食についてもご説明いたします。

健康でいるためにも、いつまでも身体を若く保つためにも、元気な腸内環境は不可欠です！

ご興味のある方はぜひご参加ください。一緒に腸から健康について学びましょう！

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・日時：11月13日(火)　12:00開始　13:00終了

・定員：4名

・参加費：2000円（腸活サプリメント付き）
・会場：福神トシモリ薬局

〒700-0861 岡山県岡山市北区清輝橋2-2-10

※参加の際は
当ページ参加ボタンをクリックしてください。
宜しくお願い致します。

【講師プロフィール】
歳森和明（としもりかずあき）
1983年岡山生まれ。薬剤師、2012年、中国政府選定　国際中医師（A級）ライセンス取得。夢は漢方を身近なものとして役立て、人々の健康を高める活動を通して、地域社会を笑顔と希望と勇気でいっぱいにすること！

キャンセルポリシー：
当日や前日などの急なキャンセルはご遠慮ください。
また、参加者はこちらでチェックしておりますので、
参加ボタンを取り消す際は必ずご連絡ください。

無断欠席の場合は、キャンセル料をいただきます。

お申し込み方法：
参加ボタンを押すだけで構いません。
※取り消す際は必ずメッセージをください。

岡山をおもしろく。