2018.10.14【＠【新会場】i-Key studio〜武道のリラックスと集中を体験しよう！〜】

日時：2018年10月14日(日) 10:00〜12:00

場所：岡山市北区中井町2丁目2番7号　ハピータウン岡北店3F

費用：一人500円（税込）

詳細はコチラ！

武道の原理を応用したリラックスと集中で、ワクワク感やしあわせ感を感じられるココロとカラダになる、「i-Key（あいきー）」の体験イベントです。

「i-Key（あいきー）」は武道の危険な技をつかいません。20年の合気道の経験から、相手を倒すというネガティブな目的ではなく、ココロとカラダをリラックスと集中で充たすという、マインドフルネスに似たポジティブな状態に変化させるプログラムとして生まれました。

「i-Key Body Work」と「i-Key Check」をつかい、2人1組で自分と相手のココロとカラダをポジティブに変えていけます。

武道の不思議さに興味があっても触れる機会がなかった方、一人で静かに行うマインドフルネスが身体に合わなかった方、一度ご体験ください！

【日時】通常毎月第２日曜開催
2018年10月14日（日曜）AM10:00〜12:00

【会場】
岡山市北区中井町2丁目2番7号　ハピータウン岡北店3F
HUGHUG Dream Navigation Okayama
（駐車場はハピータウンのものをご使用ください）
http://dream-navi.hughug.co.jp/okayama/studio.html

【服装】
ジャージなど動きやすい服装でお越しください。長そで、長ズボンがオススメです。

岡山をおもしろく。