【エクササイズ!ママのリフレッシュお茶会】
日時:2022年6月14日(火)10-11時
場所:(株)mayu 岡山市南区新保663-2
参加費:1000円
みちくさ6月🌱
ママのためのリラックスお茶会開催します!
美味しいスイーツとドリンクで癒しの時間…
と、その前に!
家事しながらできる!
ながらストレッチ&エクササイズを伝授します!
毎回の家事、実は身体の動かし方を意識すれば、エクササイズに変身!
運動不足の解消にもなります!
料理や洗濯も、家族のため!(と思いたいけど)モチベーションが上がらないアナタ!
お茶会に参加して、家事のモチベーションを上げていきましょう!
美味しいスイーツ食べながら♪
コメントを残す