2018.12.7【抱っこひも赤ちゃんもオッケー!親子でリラックス『アロマ✖︎ヨガ』】

【抱っこひも赤ちゃんもオッケー!親子でリラックス『アロマ✖︎ヨガ』】
日時:12月7日(金)9:30~10:30
場所:レンタルスペース岡山(岡山市北区岡南町2-1-5-4階)
料金:2000円
定員6組
 
 
講師:山本菜穂子さん(ヨガスタジオ「RUTA」主宰)
 
お申込みフォーム
リラックスヨガで親子ニコニコ!
ヨガと香りのコラボレッスン
 
『アロマ✖︎ヨガ』
 
子連れで行って
子供が急に泣き出したらどうしよう?
 
そんな事を思っているアナタ♡
大丈夫ですよ!
 
この時間は「ありのまま」を大切にする時間。
 
子供や赤ちゃんが泣いても大丈夫!
 
子供だって「ありのまま」でいたいんです♪
 
肩の力を抜いて、
ヨガレッスンで「自分の呼吸や体・心」に意識を向けていきます
 
 
 
アロマの香りは、
心身の緊張を緩和したり、リフレッシュ&リラックスしたり、集中力を高めたりします。
なので、ヨガの効果もアップ!
リラックスして、
スッキリ❤️リフレッシュしたいアナタに! ぴったりのレッスンです。
 
 
12月の香り♪
 
☆ローズマリー
(記憶力・集中力アップ!血行を促進し新陳代謝を促す)、
☆レモン(不安を取り除きリフレッシュ)、☆ラベンダー(鎮静作用。心身の強張りをとりリラックス)で
 
リラックスにも
スッキリ❤️
リフレッシュにも両方効きます🌺
 
 
 
 
初心者OK、子連れOKレッスンです!
 
ママ友同士、お子様連れ、お一人様も大歓迎‼️
ご予約お待ちしております✨
 

岡山をおもしろく。

イベント企画、コラボ企画、
なんかやりたいけどなにかできる? など、
【おでかけドットコム】にご相談ください♪おでかけドットコムを応援してくれる方も募集中です!

コメントを残す

メールアドレスが公開されることはありません。 * が付いている欄は必須項目です